רפא את גופך
חוויות העבר מלמדות אותנו לקחים ובעיקר – משפיעות על הגוף והנפש שלנו. במילים אחרות, ככל שאנו מתבגרים, כך אנחנו נושאים אתנו מטען. לכך השלכות על הבריאות שלנו, שכן אנו חיים יום-יום שעה-שעה עם המחשבות והפחדים שלנו. במקום, כדי לשבור את דפוסי הפעולה שלנו, להתחיל בדף חדש וליצור השתקפות חיובית של מי שאנחנו כיום – יש […]
רפא את חייך
שיטת "רפא את חייך" נוצרה על ידי לואיז היי. וזאת, מתוך ההבנה כי בידינו הכוח לשנות את חיינו. כיצד? על ידי שינוי דרכי החשיבה שלנו. כלומר, כל מחשבה ומחשבה נושאת כוח לשנות את חיינו ואת המציאות שלנו. כוח השכנוע העצמי שלנו, לעיתים קרובות, הוא כה חזק עד כי אנו מוותרים על הכוח הטמון בתוכנו – […]
שיפור דימוי עצמי
מחשבה יוצרת מציאות. מדובר בביטוי מוכר. למעשה, מדובר באמת לאמיתה – שכן ככל שאנו משכנעים את עצמנו שאיננו טובים מספיק, כך נגרום לעצמנו ולאחרים להאמין בכך. אכן, חוויות קשות מהעבר משאירות את חותמן עלינו. עם זאת, אין זה אומר שלא נוכל להשתחרר מהן. כדי לעבוד על שיפור דימוי עצמי ולראות את התוצאות החיובית, אתם מוזמנים […]
ריפוי עצמי
רבים מאתנו מעוניינים לקחת חלק בתהליך ריפוי עצמי – אך איננו יודעים היכן להתחיל. במילים אחרות, לאורך השנים אנו יוצרים דפוסי פעולה שליליים; דרכי פעולה וחשיבה אשר מונעים מאתנו להגשים את הדברים עליהם אנו חולמים. עם זאת, מה שאיננו מבינים הוא שלכך השפעה רבה על בריאותנו הפיזית והנפשית. במקום, כדי לפתוח בדף חדש ולהפיג את […]
סדנה לחשיבה חיובית
לואיז היי קבעה כי יש ביכולתנו לשנות את חיינו, להביא לריפוי – ולהגיע לאיזון בין גוף לנפש. כיצד? על ידי אמירת הצהרות חיובית, שינוי דפוסי החשיבה והפעולה שלנו – והאמונה בחוזק הפנימי שבתוכנו. מעוניינים גם אתם לרכוש כלים משמעותיים אלו? במסגרת סדנה לחשיבה חיובית תוכלו גם אתם לשחרר את העבר ולפתוח בדף חדש. כעת, כל […]
איך לפתח אהבה עצמית
אנו מנהלים את חיינו באמצעות הקשרים שלנו עם סביבתנו – החל מההורים, האחים, החברים, הקולגות ואפילו ילדינו. בסופו של דבר, נדמה כי נשאר לנו מקום מצומצם למדי לחקור מי אנחנו באמת – ועד כמה אנו מאפשרים לעבר שלנו להכתיב את ההווה שלנו. אין ספק, כי לכך השלכות שליליות רבות, כאשר דפוסי החשיבה המורכבים שלנו משפיעים […]
חשיבה חיובית
קורס חשיבה חיובית הבטיחו את השתתפותכם במסגרת קורס חשיבה חיובית – ותוכלו גם אתם לפתוח דף חדש בחייכם, ולפעול בהתאם לאני הפנימי שלכם. אין ספק, השנים עושות את שלהן כאשר רבים מאתנו ממשיכים לחיות בעבר. במילים אחרות, הטראומות מהעבר ממשיכות להזין אותנו ובעיקר – הופכות אותנו לאנשים כעוסים, עייפים ולכודים בתחושת תקיעות חמורה. מעוניינים לשחרר […]
חיוביות כדרך חיים
חשיבה חיובית כדרך חיים חשיבה חיובית כדרך חיים הינה הפתרון עבור כל אחד ואחת מאתנו. לאורך השנים, וככל שאנו מתבגרים, נדמה כי אנו נשארים שבויים לחוויות עבר; לכעסים וחרטות הממשיכים ללוות אותנו, ובעיקר – למנוע מאתנו לממש את מי שאנחנו באמת. עם זאת, חשוב לסלוח למי שהיינו, לחוויות המורכבות שעברנו ולהביט בהווה. כלומר, על ידי […]
הצהרות חיוביות
הצהרות חיוביות בשנים האחרונות, הולכת וגוברת ההבנה כי חשיבה משנה מציאות. במילים אחרות, בזכות הצהרות חיוביות המסייעות בשינוי דפוסי החשיבה שלנו – אנו נצליח להטמיע את השינוי בחיינו. מרגישים לכודים במעגל בלתי נגמר של שליליות? מבקשים ליצור מציאות משמעותית, שמחה ומספקת? כדי ללמוד לנשום מחדש, יש לפנות אל איריס קורן, מרצה ומנחה בשיטת "רפא את […]
בין גוף לנפש
הקשר בין גוף לנפש הקשר בין גוף לנפש הוא עוצמתי. וכאשר אנו מתרגלים חשיבה חיובית, אמונה ואופטימיות, אנו נוכל לחיות חיים בריאים, יציבים ומאוזנים. מעבר לכך, על ידי טיפול בקשר שבין הגוף לנפש, נוכל לשחרר את חוויות העבר שלנו, ולהתחיל לבנות את העתיד שלנו. מעוניינים בנפש בריאה בגוף בריא? מבקשים להשתחרר מהכעסים ולהעלות את הביטחון […]